Compter les relations
Fréquence des rencontres avec famille, amis, voisins ou associations donne une mesure du réseau. Téléphone et échanges numériques peuvent compléter sans toujours remplacer la présence. [2] [1]
Écouter le ressenti
La solitude apparaît lorsque les relations vécues ne correspondent pas à celles désirées. Une relation fréquente mais conflictuelle peut ne pas la réduire. [2] [1]
Repérer les ruptures
Veuvage, déménagement, perte d'autonomie ou arrêt de la conduite peuvent réduire brusquement les occasions de contact. Le risque naît souvent de leur combinaison. [2] [3]
Adapter la réponse
Transport, aide à domicile, activité choisie ou soutien psychologique répondent à des obstacles différents. Multiplier les visites imposées ne traite pas nécessairement le manque de relation significative. [2] [3]