Distinguer âge et capacité
L'âge civil ne mesure ni mobilité, ni mémoire, ni aptitude à décider. Des trajectoires de santé très différentes existent au sein d'une même tranche d'âge. [1] [3]
Observer les activités
Se laver, se déplacer, préparer un repas ou gérer des démarches sollicitent des capacités distinctes. Une difficulté ciblée ne signifie pas dépendance dans tous les domaines. [1] [3]
Adapter l'environnement
Barre d'appui, logement accessible, transport et service de proximité réduisent l'écart entre capacité et tâche. L'autonomie dépend ainsi aussi du milieu, pas seulement du corps. [3] [4]
Soutenir sans déposséder
Une aide ajustée accomplit ce qui est difficile tout en laissant à la personne choix et gestes possibles. Surprotéger peut réduire inutilement décision et activité. [3] [4]